#뱅어

4월 제철 음식 키조개, 미나리, 완두콩, 뱅어, 새조개가 소개되며, 각각의 효능과 요리 방법이 상세히 설명된다. 이들 식품은 고단백, 비타민 및 미네랄이 풍부하여 면역력 강화, 심혈관 건강 증진, 소화 기능 개선 등의 효과를 제공하며, 다양한 조리법으로 즐길 수 있다.